voedselallergie recepten

Op dit hoekje staan recepten en tips die geschikt zijn voor mensen met verschillende voedselallergiën of voedselintolerantie

en iedereen die hen een warm hart toedraagt.
Wil je iets weten vraag het gerust

U bent ten alle tijden zelf verantwoordelijk voor wat u eet!
Let op dat u produkten neemt waarvan u zeker
bent dat het bij uw dieet past 

U mag natuurlijk recepten mee nemen,
maar is niet de bedoeling om uw eigen clubs mee te vullen.

Groetjes Ria

* In liefdevolle herinnering Jasmien - 12-11-2010 *

06280.gif

Ingredienten:
Plantaardige boter
Knoflook
Peterselie, fijngehakt
Peper

Bereidingswijze:
Doe de boter in een kom of bakje van de staafmixer.  Voeg de knoflook (knoflookpers) toe aan de boter. Bij het mengen van de boter en knoflook begin je met ongeveer een half teentje knoflook per 4 eetlepels boter. Doe de peterselie erbij en eventueel meer knoflook. Blijf proeven totdat de gewenste verhouding is bereikt. Mix het geheel met staafmixerVoeg er een klein beetje peper aan toe.

Deze knoflookboter is heerlijk met glutenvrij brood. en bij de barbeque.

Ingredienten:
1 el zonnebloemolie
2 teentjes knoflook
1 cm geraspte verse gemberwortel
1 theelepel laos
4 el zonnebloempitpasta
3 el ketjap manis – weglaten als je soja allergie hebt
1 tl sambal
4 el melk (kan met rijstmelk, sojamelk, lactosevrije melk etc)
water

Bereidingswijze:
Doe je alles in eenpannetje en verwarm het, goed roeren tot een gladde suas.
Je voegt net zoveel water toe als je zelf wilt, dit om de gewenste dikte te krijgen.

* Lees goed de etiketten van de producten
* Let op wijzigingen in de receptuur van producten
* Zorg voor goede voorlichting en informatie
* Voorkom besmetting van dieetproducten door "knoeien" met gewone producten
* Zorg voor schone werkoppervlakken in de keuken
* Zorg voor schoon bestek en serviesgoed
* Zorg dat u altijd uw medicijnen, indien nodig, bij u heeft
* Informeer uw omgeving over uw voedselallergie en de bijbehorende maatregelen
* Eet geen voedingsmiddelen waarvan u niet zeker weet wat erin is verwerkt

Welkom bij Clubs!

Kijk gerust verder op deze club en doe mee.

Wat is dit?


Of maak zelf een Clubs account aan: